Über mich
Wie kam ich zum Yoga
Am Ende meiner ersten eigenen Yogastunden setzte ich mich nach der Tiefenentspannung (Shavasana) auf und fühlte etwas, das ich noch nie zuvor empfunden hatte.
Es fühlte sich einfach wunderbar an, ICH zu sein.
Yoga veränderte mein Leben.
Meine Motivation, täglich Yoga zu praktizieren ist einfach zu erklären:
Nach jedem Yoga fühle ich mich besser.
Ich unterrichte…
Hatha Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene
Yoga Einzelunterricht
Yoga für Paare
Yoga in kleinen Gruppen
Meditation
Klangschalen
in Marktheidenfeld
Mir ist wichtig, dass du die Freude in achtsamer Bewegung spürst, deine Aufmerksamkeit ganz auf deine Bedürfnisse lenkst und mehr Gelassenheit erlebst.
– Irene Väth
Meine Ausbildung
2jährige Ausbildung zur Hatha-Yoga-Lehrerin
staatliche anerkannte Yoga-Schule Würzburg
Zusatzqualifikationen:
Hormon Yoga
Klangschalenmassage
Therapeutisches Yoga
Meditation
Des Weiteren bin ich
zertifizierte Berufsbetreuerin