Was ist Yoga

Was ist Yoga

Yoga ist die innere Haltung mit der wir praktizieren. Es ist eine philosophische Sicht auf das Leben, die weitaus mehr zu bieten hat als die Methode den Körper zu stärken und die Beweglichkeit zu erhöhen.

Ein yogisches Leben zu führen bedeutet,
Bewusstsein und Mut zu entwickeln.

Yoga wird als der Zustand beschreiben, in dem der Geist zur Ruhe kommt – Körper und Seele zusammenführt.

Für wen ist Yoga

Es ist für Alle, die die großartigen Schätze und Wirkungsweisen von Yoga sicher, professionell und mit Begeisterung teilen wollen. Egal ob Frau oder Mann und über alle Altersstufen hinweg.

Basierend auf ganz viel Erfahrung mache ich dich vertraut mit dem ganzheitlichen Yoga.

Du erlernst für dich die körpergerechte Vermittlung von Asanas, Entspannungstechniken, Konzentrationsübungen und Meditation.

Erfahre deinen Körper neu – mache Yoga zu deinem Handwerkszeug.

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